태음인 목양체질
태음인 목양체질 관련해 알아보도록 하겠습니다.
우리가 혈액형이 있듯이 한의학에서 인간의 체질을 8개로 나누었는데요. 이를 8체질 이라고 합니다.
이번에는 8체질 중 태음인 목양체질에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 자신이 이 체질에 해당하는지 한번 확인해보시기 바랍니다.
오장육부의 크기와 성격 및 외형적 특징, 이로운것과 나쁜것, 권장사항 등에 대해 상세히 알아볼 수 있도록 하겠습니다.
5장 6부의 크기
태음인중에서 목양체질은 5장 6부 중 간의 크기가 크고, 폐가 작은 특징이 있습니다. 그리하여 간과 폐 쪽에 관련이 된 질병이 잘 나타납니다.
따라서 간과 폐 건강에 각별히 유의해야하는 체질입니다.
성격
태음인 목양제질의 사람은 말수가 적고 과묵한 편입니다. 그리고 곰 같다는 소리를 자주 듣는 성격의 소유자입니다.
행동이 느리며, 매사에 모든 것이 느긋하며, 느긋하다 못해 게으르기까지 한 사람으로 운동도 싫어합니다.
어질고 통이 큰 성격이며, 너그럽고 원만한 성격을 갖고 있으며 인정이 많아 타인의 잘못도 쉽게 용서해주는 사람입니다.
음악에 소질이 없으며, 음치가 많습니다.
성격이 좋다보니 대인관계가 넓은 편인 사람입니다.
외형
목양체질의 사람은 성격이 느긋하다보니 뚱뚱하고 체구가 큰편입니다.
눈사람 같이(8) 생겼다고 볼 수 있는 사람입니다.
목양체질의 남성은 얼굴이 검거나 붉으며, 배가 나오고 허리가 굵고 목이 짧은 특징이 있습니다.
목양체질의 여성은 살이 대책없이 잘 찌고, 한번 찌면 굶어도 살이 잘 빠지지 않고 물만 마셔도 살이 찌는 특징이 있습니다.
생리 & 병리
건강할 때는 땀이 많이 나고, 건강이 나쁠 때는 오히려 땀이 없습니다.
고혈압이 많은 체질로 혈압약 복용시 주의가 필요합니다. 이때 평균보다 조금 높은 혈압이 목양체질은 건강한 상태입니다.
사우나에 가서 땀을 빼면 몸이 개운하다 느끼며, 말을 많이 하면 피곤해서 꼭 필요한 말 이외에는 잘 하지 않습니다.
포도당 링거 쇼트가 일어날 수 있으며 이 체질의 어린이는 경기를 자주 합니다.
병에 대한 고통을 조금 과장되게 표현하는 엄살이 심한 성격으로 폐가 작아 조금만 움직여도 잘 씩씩거립니다.
술을 한잔만 먹어도 얼굴이 붉어지고 숨이 찬 사람이 100명중 1명 꼴로 간혹 있습니다.
덩치는 크나 엄살이 많습니다.
권장 사항
이 체질의 사람은 등산을 자주하고 말을 적게 하며, 뜨거운 목욕을 자주 하는 것이 좋습니다.
운동 및 사우나를 통해 땀을 많이 나게하는 것이 좋고, 포도주는 해로우니 섭취를 금합니다.
대장질환, 관절염, 피부질환, 우울증, 고지혈증 등의 증상이 나타나면 해산물의 섭취를 중단하고 오히려 육고기를 섭취하는 것이 좋습니다. 이때 육고기는 삶은 수육의 형태가 가장 좋습니다.
원두 커피를 마시면 기분도 좋고 피로감을 덜어주고 머리를 상쾌하게 해줍니다.
성인병이 가장 잘 오는 체질이므로 식이 조절을 잘 하고 운동을 열심히 해야합니다.
암이나 중풍, 고혈압, 당뇨, 협심증, 심근경색, 고지혈증, 지방간, 고 콜레스테롤혈증의 병이 잘 나타날 수 있는 체질입니다.
해로운 것
- 모든 바다 생선 및 조개류
- 생배추 및 메밀, 고사리
- 감, 체리 청포도, 모과
- 포도당 가루, 포도당 주사
- 코코아, 초콜릿, 비타민E
- 푸른색 벽지 및 선글라스
- 수영, 알로에베라
이로운 것
- 모든 육고기
- 민물장어, 미꾸라지, 메기
- 쌀, 메주콩, 수수, 국산 밀가루, 모든 뿌리채소
- 마늘, 호박, 모든 버섯 종류
- 배, 사과, 수박, 모든 견과류
- 녹용, 인삼, 홍삼
- 원두커피, 우유, 노란 설탕
- 비타민 A,B,C,D 및 아스피린
- 금 재질의 악세사리, 붉은색 선글라스
- 등산, 알칼리성 물, 심호흡
이상이 태음인 목양체질에 대해 알아본 정보였습니다.
보통 육고기가 해롭고 바다 생선류가 몸에 좋다고 알고 있었는데, 체질에 따라 좋고, 나쁜 것들이 달라질 수 있다는 것을 알게되었는데요. 이 부분이 신기한 것 같습니다.
이 체질에 내가 해당한다고 생각하시는 분이 계신가요? 외형 및 성격, 생리 및 병리, 이로운 것과 해로운 것, 권장 사항 등을 정리하였으니 참고해보시기 바랍니다.
나머지 체질에 대해서도 계속해서 알려드릴 수 있도록 하겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 대단히 감사합니다.
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