소양인 토음체질
소양인 토음체질 관련해 이번 포스팅에서 알아보려고 합니다.
앞선 포스팅에서 태음인 및 태양인 체질, 소양인 토양체질에 대해 알아봤습니다. 궁금하신 분은 하단의 글을 참조하시기 바랍니다.
이번 포스팅은 소양인 중에서도 토음체질에 대해 확인해보겠습니다.
8체질 중 소양인 토음체질의 오장육부 크기와 외형적인 특징 그리고 성격, 이로운것과 해로운것, 권장사항 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
본인이 이 체질에 해당하는지 한번 체크해보시면서 보시는 것 추천드립니다.
5장 6부의 크기
소양인 토음체질의 오장육부의 특징으로는 위가 크며, 방광이 작다는 점 입니다.
그로인해 위 및 방광 관련된 질환이 자주 나타나는 사람입니다.
성격
토음체질의 사람은 앞선 체질들에 비해 성격적 특징이 몇가지 밖에 없습니다.
먼저 정직하고 활동적이며, 매사에 긍정적입니다.
또한 섬세한 성격을 갖고 있으며 센스가 좋고, 책임감이 강해 자신이 맡은 일에 성실하게 최선을 다합니다.
미적 감각이 뛰어나며, 시각이 발달해있고, 마음이 여립니다.
급하고 소심한 성격도 있어서 그다지 사교적이지는 못하며, 직선적이고 원칙론자 입니다.
외형
토음체질의 사람은 상체가 발달하였다는 외형적 특징이 있으며, 하체가 상체에 비해 약합니다.
생리 & 병리
토음체질의 사람은 위장이 지나치게 강하고 예민하여 오히려 역설적으로 소화불량이 자주 나타납니다.
소화에 문제가 생기면 두통이나 전신적인 증상으로 쉽게 발전하며, 양약에 대한 부작용이 심합니다. 그중에서도 특히 항생제에 대한 부작용이 심각합니다.
매운 음식이나 닭고기, 사과 같은 것은 만성 소화불량을 일으킬 뿐 아니라 불안과 다양한 자율신경 실조증을 일으키기 때문에 삼가하는 것이 좋습니다.
권장 사항
토음체질의 사람은 음식을 먹을때 시원하고 신선한 것을 섭취하는 것이 좋고, 술과 냉수욕은 건강에 아주 해롭기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.
기름진 음식은 피하고, 얼음을 많이 먹으면 좋습니다.
이 체질의 사람은 홍삼이나 인삼, 꿀이나 대추를 절대로 먹지 마시기 바랍니다.
위가 너무 크기 때문에 항상 문제가 발생하니 위에 대한 검사와 관련 질병들에 대한 예방법에 관심을 갖는 것이 좋습니다.
해로운 것
- 닭고기, 염소고기, 소고기
- 겨자나 후추, 카레, 생강, 파 고추, 모든 매운 음식
- 사과나 귤, 오렌지,자몽, 레몬, 망고, 토마토
- 다시마와 미역
- 인삼이나 홍삼, 꿀, 대추
- 비타민 A,B,D
- 술과 담배
이로운 것
- 보리나 녹두, 쌀, 팥
- 오이, 대부분의 푸른 채소
- 모든 조개류 및 모든 바다 생선
- 돼지고기
- 감, 참외, 포도, 파인애플, 딸기, 바나나, 수박
- 알로에베라, 비타민E
- 얼음과 초콜릿, 푸른색 선글라스
여기까지가 소양인 토음체질에 대해 알아본 포스팅이었습니다.
이 포스팅을 보시고 내가 토음체질인지 아닌지 체크해보셨습니까? 만약 이 체질에 해당하신다면 참고하셔서 건강관리시 도움 받아보시기 바랍니다.
다음 포스팅에서는 소음인 수양체질에 대해 알아볼 수 있도록 하겠습니다.
여기까지 읽어주셔서 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하십시오.
관련글